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经常拍打肚子可以让肚子瘦掉吗
补充说明：经常拍打肚子可以让肚子瘦掉吗
a******W 2025-01-24 09:42
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
经常拍打肚子不能瘦肚子。
虽然通过腹部按摩可以促进血液循环，但并不会燃烧脂肪，因此无法达到瘦身的目的。此外，如果在饭后立即进行剧烈运动，可能会引起消化不良或胃痛等症状。建议患者平时注意合理膳食，适当锻炼，保持良好的生活习惯。
减脂通常需要控制饮食和增加身体活动量。若摄入热量低于消耗热量，则可能导致体重下降，进而使肚子看起来更瘦。
需要注意的是，在使用腹式呼吸时应避免用力过猛，以免造成腹壁肌肉拉伤或其他损伤。另外还要注意保暖，以免受凉引起不适症状。
2025-01-24 09:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
