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沙棘汁能美白吗
补充说明：沙棘汁能美白吗
a******W 2024-12-12 16:55
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
沙棘汁对于皮肤有一定的美白功效。
沙棘汁中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，这些物质能够帮助机体抗氧化，抑制体内黑色素形成，从而起到美白的作用。
虽然沙棘汁具有一定的美白作用，但其效果有限，并且可能存在个体差异。此外，长期大量摄入可能会影响铁质吸收，因此不宜过量饮用。
在食用沙棘汁时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。同时，对于有特定疾病或过敏史者，建议咨询医生后再决定是否适合食用。
2024-12-12 16:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1、慢性粒细胞白血病（CML）有效，并可用于对马利兰耐药的CML；2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效，与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
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