首页> 中医科> 中医养生> 冰糖> 冰糖豆浆的功效与作用

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

冰糖豆浆一般具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护血管、提高免疫力等功效与作用,但患者要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

冰糖豆浆主要是由豆类食物制作而成,其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

冰糖豆浆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当饮用后可以改善消化不良的情况。

3、预防便秘

冰糖豆浆中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当饮用后可以预防便秘的发生。

4、辅助保护血管

冰糖豆浆中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分,适当饮用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助保护血管的效果。

5、提高免疫力

冰糖豆浆中含有丰富的优质蛋白、氨基酸、维生素等营养成分,适当饮用后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进骨骼的发育,在一定程度上也可以达到提高免疫力的目的。

虽然冰糖豆浆的功效有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对豆类过敏的人群。建议患者在日常生活中要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,患者可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

2023-09-23 21:03

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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