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齿痕舌吃什么水果最好
补充说明：齿痕舌吃什么水果最好
2023-09-23 01:57
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
齿痕舌是指舌体边缘有牙齿的痕迹，通常情况下，没有齿痕舌吃什么水果最好的说法。建议患者可以适量食用苹果、猕猴桃、橙子、葡萄、柚子等水果，对病情的恢复有一定的帮助作用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、多种微量元素等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钾、钙等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等营养成分，患者适量食用可以起到生津止渴、润肠通便的功效。
4、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素、葡萄糖、果酸、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，患者适量食用可以起到补气血、强筋骨的作用。
5、柚子
柚子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，患者适量食用可以起到清热化痰、健脾消食的作用。
需要注意的是，水果只能辅助治疗疾病，并不能治疗疾病，如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
