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睡前很饿能减肥吗

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睡前很饿能减肥吗

补充说明:睡前很饿能减肥吗

2024-09-25 17:07

减肥 饥饿感 胰岛素 食欲

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

睡前饥饿感可能有助于减肥。
这是因为饥饿感会刺激体内激素的分泌,如瘦素和胰岛素样生长因子,这些激素有助于调节食欲和代谢。在饥饿状态下,身体会更倾向于消耗储存的脂肪来提供能量,从而达到减肥的效果。然而,睡前饥饿感也可能导致夜间进食,从而抵消减肥效果。因此,睡前饥饿感是否有助于减肥取决于个体的饮食控制和行为习惯。

2024-09-25 18:26

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胰岛素瘤 (内源性高胰岛素血症,胰岛β细胞瘤,胰岛瘤)

胰岛素瘤(lusulinoma)为胰岛B细胞肿瘤,亦称内源性高胰岛素血症,为器质性低血糖症中较常见的病因。占胰岛细胞肿瘤的70~75%。大多数为良性,恶性者占10~16%。胰岛素瘤可发生于任何年龄,但多见于青、中年,约74.6%的病人发生于20~59岁。男性多于女性,男女之比为1.4~2.1。

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