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怀孕补什么钙，目买了钙尔奇
补充说明：怀孕补什么钙，目买了钙尔奇
2023-08-22 22:26
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
怀孕补充钙剂，一般建议孕妇可以选择乳酸钙、葡萄糖酸钙以及碳酸钙等钙剂。市面上所售卖的钙剂种类较多，孕妇在使用钙剂时，需根据自身需要遵医嘱选择合适的钙剂。
钙剂的主要作用是为人体补充钙质，常见的补钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。孕妇在怀孕期间，由于胎儿的生长发育，对钙的需求量也随之增加。此时若缺乏钙剂，可能会造成孕妇发生低钙血症，从而导致孕妇出现肢体抽搐、心律失常、胸闷等症状，严重时还可能会引起先兆子痫、胎盘早剥等疾病。因此，若孕妇在怀孕期间存在缺钙的情况，可以遵医嘱服用钙剂。
此外，孕妇在怀孕期间除了补充钙剂外，还建议补充维生素D，因为维生素D能够促进钙的吸收，而且还可以增强孕妇的抵抗力。若孕妇存在缺钙的情况，建议适当增加日常饮食中的含钙量，可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。
怀孕期间，孕妇除了补充钙剂外，还建议在日常生活中适当进行户外运动，多晒太阳，也可以促进机体对钙质的吸收。同时还要定期进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2023-08-24 20:26
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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