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便秘和稀便要怎么办
补充说明：便秘和稀便要怎么办
2024-08-24 21:41
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卢新兰 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：消化道早癌，慢性肝病、肝硬化治疗
提问
便秘和稀便的处理可以采取饮食调整、药物治疗、生物反馈疗法等措施。
1.饮食调整
饮食调整主要是通过增加膳食纤维和水分摄入，促进肠道蠕动，改善便秘和稀便。可以多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。通过增加膳食纤维和水分摄入，可以增加粪便体积，软化粪便，减少便秘和稀便的发生。
2.药物治疗
药物治疗包括使用泻药或肠道刺激剂，如乳果糖、聚乙二醇等，以增加肠道蠕动和排便频率。对于便秘患者，药物治疗可以缓解症状，但需注意避免长期使用可能导致依赖性。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法通过训练患者感知并控制自身生理反应，如肠道运动，来改善便秘和稀便。通常需要进行多次训练。生物反馈疗法可以帮助患者学会控制肠道运动，从而改善便秘和稀便问题。
在处理便秘和稀便时，应避免使用可能导致依赖性的泻药，并保持良好的生活习惯，如定时排便、适量运动等。
2024-08-26 09:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
