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怀孕能喝柠檬水吗
补充说明：怀孕能喝柠檬水吗
a******W 2024-12-17 16:43
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量饮用柠檬水。
柠檬水中富含多种维生素、矿物质及抗氧化成分，能够帮助增强免疫力，促进消化吸收，改善皮肤质量。此外，柠檬还有助于缓解孕期水肿症状。但需注意不宜过量饮用，以免引起口舌生疮、口腔溃疡等问题。
对于有妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇，则不建议过多食用柠檬水，以免导致病情加重。
孕期饮食应多样化且均衡，避免高糖分食物摄入过多，保持充足休息与适当运动，定期体检以监测身体健康状况。
2024-12-17 16:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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