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维生素c片可以美白吗
补充说明：维生素c片可以美白吗
a******W 2024-12-25 09:40
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
维生素C片可以辅助美白。
维生素C片中的维生素C是一种天然的抗氧化剂，能够帮助减少皮肤中黑色素的生成，进而起到美白的作用。此外，维生素C还有助于促进胶原蛋白的生产，改善皮肤弹性和光泽度。但是，对于已经形成的色斑或肤色不均等问题，单靠维生素C片可能效果有限，建议结合其他护肤措施或咨询专业医生。
虽然维生素C片具有一定的美白作用，但并不适用于所有人。对于光敏性皮肤、患有肝肾疾病或糖尿病的人群以及孕妇、哺乳期妇女等特殊群体，在使用前应咨询医生的意见。
在使用维生素C片时需注意控制剂量，避免过量摄入引起不良反应。同时，应注意产品的质量和来源，确保其安全性。平时还需要做好防晒工作，外出涂抹防晒霜SPF30以上，这样才能更好地保护肌肤。
2024-12-25 09:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
