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「男生自慰方法图?】

发病时间:不清楚

「男生自慰方法图?】

补充说明:「男生自慰方法图?】

a******W 2023-09-07 17:27

自慰 阴茎 注意力不集中 阳痿 早泄 精神 恐惧 紧张 腹部 焦虑 记忆力减退 失眠 多梦 前列腺炎 头昏 无精打采

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医生回答(1)

吴霖胤 主治医师 三甲

擅长:男科

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「男生自慰方法图?】男生自慰是指用手或工具刺激阴茎,产生性快感。自慰作为性释放途径的一种,不仅可以缓解压力,还可以锻炼身体、愉悦心情。适度自慰对身体是有益的,但过度自慰会损害身体,导致注意力不集中、阳痿、早泄等。适度自慰也可以缓解性欲望,可以通过听音乐,与异性亲密接触等。但不建议频繁自慰,也不建议一天之内多次自慰。方法1、精神集中:找到舒适的姿.势,将注意力转移到工作和学习上。注意力不集中,要找到舒适的姿.势,放松胸膛,避免自慰产生的恐惧和紧张心理。2、运动:可以通过运动来舒缓自慰。例如,可以选择腹部练习,即双腿张开,腰腹部着地,向前弯曲手臂,伸展手臂。也可以选择背部练习,即仰卧起坐,身体向前弯曲,手臂向后伸展。此外,还可以在仰卧起坐的过程中放松自己的身体,避免尴尬和自慰的心理。3、听音乐:听音乐可以放松自慰者的心情,改善紧张、焦虑的负面情绪。自慰者可以选择比较舒缓的音乐,可以放松心情,改善紧张、焦虑的情绪。4、与异性亲密接触:自慰时可以与异性亲密接触,在对方的陪伴下,可以增加感情,摆脱自慰者的孤独,增进友谊。男生自慰方法图适度自慰的危害1、过度自慰会导致注意力不集中,记忆力减退,失眠,多梦,严重时可能会引起阳痿、早泄、前列腺炎等。2、自慰时间过长会导致泌尿系统反复充血,可能会诱发前列腺炎。3、自慰过于频繁会导致大脑皮层处于兴奋状态,影响休息,导致失眠,头昏,无精打采,抵抗力下降,影响正常的生活和工作。

2023-09-07 17:27

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阳痿 (勃起功能障碍,勃起机能障碍,勃起无力,阳萎,勃起不足)

阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病,简称ED。是指男性在性生活时,阴茎不能达到或维持足够勃起,未能完成满意的性生活,且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起;有时虽然勃起了,但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长,阳痿发病率逐渐增多,阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。

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