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身上的肉特别松软好减肥吗

发病时间：不清楚

身上的肉特别松软好减肥吗

补充说明：身上的肉特别松软好减肥吗

2024-09-21 17:55

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谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

肉松软的人好减肥。
这是因为肌肉的密度较低，相对于脂肪来说更容易移动和消耗能量。因此，即使体重相同，肉松软的人也更容易在运动中消耗更多的热量，从而达到减肥的效果。但是，减肥的关键还是在于合理的饮食和适量的运动，而不是仅仅关注肌肉的松软程度。

2024-09-21 18:26

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