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芝麻怎么种才能出好苗
补充说明：芝麻怎么种才能出好苗
2023-09-23 01:04
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
一般情况下，并不存在芝麻种植才能出好苗的说法。芝麻可以通过豆粉、糯米、花生、玉米、芝麻等食物进行种植。
1、豆粉
豆粉是由大豆磨成的粉，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。
2、糯米
糯米是由糯米磨成的粉，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进消化，有利于身体健康。
3、花生
花生是由花生的种子磨成的粉，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。
4、玉米
玉米是由玉米磨成的粉，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
5、芝麻
芝麻中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素B2等营养成分，患者适当食用可以促进机体新陈代谢，还可以促进大脑神经发育，也可以起到补脑益智的作用。
除此之外，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
