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肌肉痉挛是否不能疲劳运动

发病时间:不清楚

肌肉痉挛是否不能疲劳运动

补充说明:肌肉痉挛是否不能疲劳运动

2024-06-06 17:08

肌肉痉挛 疲劳 神经 肌肉 痉挛 低血糖 多发性硬化

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

肌肉痉挛的人群应避免进行度或长时间的运动。
肌肉痉挛通常是由于神经或肌肉本身的问题引起的,此时肌肉更容易受到刺激而发生痉挛。因此,对于此类人群,应避免进行疲劳运动,以免加重症状。但适度的运动可能对部分患者有益,应在医生指导下进行。
如果肌肉痉挛是由电解质失衡、低血糖或其代谢异常引起的,则需要通过及时纠正这些因素来缓解症状。在某些情况下,肌肉痉挛可能是神经系统疾病的表现,例如多发性硬化等,这时则需考虑针对原发病进行治疗。
建议定期检查身体状况,并注意保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、适量锻炼和充足休息。如有持续或频繁的肌肉痉挛,应及时就医以确定病因并接受适当治疗。

2024-06-07 12:19

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病:筋膜炎  脂质沉积性肌病  老年挛缩  消化系统疾病伴发的精神障碍  肩胛骨体部骨折  

  • 常见检查: 肌肉活检  

  • 就诊科室:神经、急救

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