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白头发如何变黑
补充说明：白头发如何变黑
2023-09-01 21:59
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白头发可以通过食物调理、生活调理、药物调理、物理治疗、心理治疗等方式变黑。
1、食物调理
白头发可能是由于营养不良、年龄增长等原因导致，患者可以多吃一些黑芝麻、核桃、黑豆等食物，有助于改善白头发的症状。
2、生活调理
患者平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于改善白头发的症状。
3、药物调理
患者可以在医生的指导下服用首乌片、精乌胶囊等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用维生素B6片、维生素B2片等药物进行改善。
4、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过按摩头部的方式，促进头部血液循环，有助于改善白头发的症状。
5、心理治疗
白头发可能是由于精神压力过大、焦虑等原因导致，患者可以通过心理治疗的方式进行改善。心理治疗主要是通过心理疏导，使患者心情得到放松，从而缓解白头发的症状。
如果患者的白头发比较多，而且通过上述方式没有得到改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-11-03 23:41
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
