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肾精亏虚导致腰疼怎么办
补充说明：肾精亏虚导致腰疼怎么办
2024-07-08 11:33
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
肾精亏虚导致腰疼可以考虑采取中药调理、针灸疗法、推拿按摩等方法进行治疗。
1.中药调理
肾精亏虚可选用补益肝肾、强筋壮骨的中药方剂如六味地黄丸。此方由熟地黄、山茱萸等组成。这些药材具有滋阴补肾的作用，有助于改善肾精亏损引起的腰痛症状。通过调节阴阳平衡来缓解不适。适用于因肾精不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状的患者。
2.针灸疗法
针对肾精亏虚引起的腰痛，可以采用穴位如关元穴、肾俞穴进行针灸。每次针灸时间约20-30分钟。针灸能够刺激穴位，促进气血运行，调整脏腑功能，从而达到缓解腰痛的效果。其作用机制是通过经络学说，将身体各部分联系起来，形成一个整体，以达到治疗的目的。对于因肾精亏虚导致的腰痛，特别是伴有乏力、畏寒等症状时，针灸是一种有效的辅助治疗方法。
3.推拿按摩
中医推拿可以通过特定的手法如揉捏腰部肌肉、点按肾俞穴等来缓解腰痛。通常需要持续数周至数月的时间。推拿按摩可以放松紧张的肌肉，增加局部血液循环，减轻疼痛感。同时也有助于提高机体免疫力，增强体质。适合长期慢性腰痛、伴随精神压力大、睡眠质量差等情况的患者。
建议患者保持良好的作息习惯，避免过度劳累，注意保暖，尤其是腰部部位。饮食上应多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，以补充营养。
2024-07-08 16:07
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
多发人群：中老年患者
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
