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腰酸背痛怎么故事吼吼吼
补充说明：腰酸背痛怎么故事吼吼吼
2023-08-17 00:30
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
腰酸背痛吼吼吼可能是过度劳累、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因导致的，需要及时去医院进行治疗。
1、过度劳累
如果在平时经常做重体力劳动，可能会使腰椎部位受到磨损，从而出现局部隐隐作痛的症状，甚至会伴有身体乏力的现象。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩等方式进行处理。
2、受凉
如果不注意腰椎部位的保暖，可能会使局部受到凉气入侵，导致局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会伴有腰部发凉的现象。建议患者多穿衣物，也可以通过热敷腰椎等方式进行改善。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能是由于长期久坐、久站等原因导致的，由于炎症刺激，会导致腰部肌肉出现紧张、痉挛等症状，也会伴有腰酸背痛的现象。患者可以通过推拿、针灸等方法缓解，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头、弯腰工作等原因导致的，由于突出的腰椎间盘压迫神经，患者可能会出现腰酸背痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺、双氯芬酸钠等药物进行治疗，也可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。
5、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸背痛、乏力、全身骨痛等症状，严重者可出现骨折。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗，也可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-08-17 20:17
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。腰背痛的常见原因有哪些呢？不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病：女性慢性淋病 肾虚 中气不足 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病
就诊科室：普外科
