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怀孕能吃扇贝肉吗
补充说明：怀孕能吃扇贝肉吗
a******W 2024-12-02 14:40
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医生回答(1)
李翼杭 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
怀孕可以适量吃扇贝肉。
扇贝肉是一种营养价值较高的食物，富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种矿物质元素，能够为孕期女性提供必需的营养物质，促进胎儿生长发育。此外，扇贝肉中还含有一些免疫调节因子，有助于增强母体免疫力，保护胎儿免受感染。
如果孕妇对海鲜过敏，则不宜食用扇贝肉，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议妊娠期女性在食用扇贝肉之前确保其充分煮熟，并且注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增加过快。同时还要保持均衡饮食，适当运动，定期产检，以确保母婴健康。
2024-12-02 14:40
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
