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青鱼壳打成粉末孩子可以吃吗
补充说明：青鱼壳打成粉末孩子可以吃吗
2023-08-08 16:05
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
通常情况下，青鱼壳打成粉末后，孩子可以适量吃。青鱼含有蛋白质、维生素、矿物质及微量元素、不饱和脂肪酸等营养物质，而粉末是一种可食用的材料，其本身并不会对人体造成损害。因此，将青鱼壳打成粉末后，孩子也可以适量吃。青鱼营养丰富，而粉末通常是青鱼的鱼骨制成，其中含有钙元素、铁元素、磷元素、碘元素等营养物质，孩子适量吃可以补充营养和能量。此外，青鱼的鱼骨还含有大量的胶原蛋白，可促进孩子的骨骼发育。但需要注意的是，在处理青鱼时，需要将青鱼的鱼骨去除，以免影响口感。同时，孩子也不宜过量吃青鱼，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果孩子对青鱼过敏，则不建议吃青鱼，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，影响身体健康。
2023-08-08 20:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
