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怎么调理脾胃虚弱
补充说明：怎么调理脾胃虚弱
a******W 2024-11-22 10:14
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医生回答(1)
裴帅宏 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
脾胃虚弱可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、穴位按摩、运动疗法等方法来改善。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加小米、山药等健脾食物摄入量，有助于改善脾胃功能。适用于轻度脾胃虚弱患者日常调养。
2.中药调理
根据体质特点选用黄芪、党参等补气药材，配以白术、茯苓等健脾化湿药物，制成汤剂服用。适合长期调理脾胃虚弱状态。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸，可促进气血运行，增强消化吸收能力。常用于辅助治疗脾胃虚弱引起的食欲不振等症状。
4.穴位按摩
选取中脘穴、下脘穴等穴位进行按摩，可以刺激经络，缓解脾胃不适。对于轻微脾胃虚弱症状具有一定的改善效果。
5.运动疗法
适当的有氧运动如太极拳，可提高身体免疫力，辅助改善脾胃功能。适合脾胃虚弱伴有活动后乏力者。
在中医师指导下进行综合调理，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯是关键。若症状持续不改善或者加重，应及时就医接受专业诊治。
2024-11-22 10:14
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
