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生酮减肥安全吗
补充说明：生酮减肥安全吗
2024-08-24 21:48
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
生酮减肥存在健康风险，需谨慎选择并咨询专业人士。
生酮减肥是一种通过限制碳水化合物摄入，增加脂肪和蛋白质摄入，使身体进入酮症状态的减肥方法。生酮减肥可能导致电解质失衡、营养不良等健康风险，对特定人群不适宜。适度低碳水化合物饮食可能有益于某些人，如需要控制血糖或减轻体重的人群。但应避免极端做法，如长期完全禁食碳水化合物，以免导致营养不良和其他健康问题。
在进行生酮减肥前，应咨询医生或营养师的意见，确保身体健康状况适合此方法。同时，应定期监测电解质水平，以预防电解质失衡。
2024-08-26 09:07
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
