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老年失眠症怎么治疗
补充说明：老年失眠症怎么治疗
2023-08-04 12:13
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
老年失眠症可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗、心理治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
老年失眠症可能是由于年龄增大，体内褪黑素分泌减少，导致睡眠时间减少，可能会出现失眠、多梦、头晕等症状。因此要保持良好的睡眠习惯，可以在睡前喝一杯热牛奶，能够起到助眠的作用。另外，也可以在睡前用热水泡脚，能够促进血液循环，有利于睡眠。
2、药物治疗
如果失眠症状比较严重，可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，有利于改善失眠。同时也可以遵医嘱服用养血安神片、安神补脑液等药物进行治疗，能够起到益气养血、强脑安神的作用。
3、针灸治疗
同时，患者也可以在专业医生的指导下通过针灸治疗的方式进行改善，能够促进体内血液循环，并且还可以改善睡眠质量。
4、心理治疗
如果失眠症状比较严重，而且与精神压力过大有关，可以通过心理治疗的方式进行改善，可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导，有利于缓解精神压力，从而改善失眠症状。
5、物理治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者可以及时到正规医院，在医生的指导下通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，能够有效缓解症状。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免精神过度紧张，可以适当听舒缓的音乐进行改善。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:28
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
