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早上空腹喝羊奶好吗
补充说明:早上空腹喝羊奶好吗
2024-09-25 11:20
空腹 羊奶 消化 胃 面包 饼干
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
早上空腹喝羊奶可能对胃肠道造成负担,建议在喝羊奶前先吃一些食物,以保护胃黏膜。这是因为羊奶中含有丰富的蛋白质,空腹时胃酸分泌较多,容易与蛋白质结合形成难以消化的凝块,导致胃部不适。因此,为了减少对胃的刺激,建议在喝羊奶前先吃一些易消化的食物,如面包、饼干等,以提供胃黏膜保护。
2024-09-25 14:34
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