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早上空腹喝羊奶好吗

发病时间:不清楚

早上空腹喝羊奶好吗

补充说明:早上空腹喝羊奶好吗

2024-09-25 11:20

空腹 羊奶 消化 面包 饼干

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

早上空腹喝羊奶可能对胃肠道造成负担,建议在喝羊奶前先吃一些食物,以保护胃黏膜。
这是因为羊奶中含有丰富的蛋白质,空腹时胃酸分泌较多,容易与蛋白质结合形成难以消化的凝块,导致胃部不适。因此,为了减少对胃的刺激,建议在喝羊奶前先吃一些易消化的食物,如面包、饼干等,以提供胃黏膜保护。

2024-09-25 14:34

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