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早晚体重一样是不是代谢不好
补充说明：早晚体重一样是不是代谢不好
a******W 2024-12-17 16:42
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
早晚体重一样通常是因为体内水分平衡，属于正常现象，不需要过于担心。
早晚体重一样是由于机体在一天内摄入和排泄的水量基本相等，使得体内的水分处于动态平衡状态，不会引起体重明显波动。这是一种正常的生理现象，表明身体的水分调节功能良好，无需过多关注体重变化。
如果存在饮食不当、睡眠不足等情况可能导致新陈代谢异常，进而影响体重的变化，但并不一定会导致早晚体重一样的结果。
建议日常注意保持良好的生活习惯，合理饮食，规律作息，并适当运动，以促进身体健康和新陈代谢。
2024-12-17 16:42
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