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祛眼袋术后如何消肿去淤青
补充说明：祛眼袋术后如何消肿去淤青
2025-01-21 15:16
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汪振星 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：重睑眼袋，植发植眉，血管瘤
提问
祛眼袋术后消肿去淤青可采用冷敷、热敷、穴位按摩、充足睡眠等方法。
1.冷敷
在术后24-48小时内，可以使用冰袋或冷敷贴进行局部冷敷，每次10-15分钟。冷敷有助于收缩血管，减少出血和肿胀。
2.热敷
在术后48小时后，可以开始使用温热的毛巾或热水袋进行局部热敷，每次15-20分钟。热敷有助于促进血液循环和淋巴排毒，加速淤青消退。
3.穴位按摩
在专业人员指导下，对眼部周围的穴位进行轻柔按摩，如睛明穴、承泣穴等。按摩可促进血液循环和淋巴排毒，缓解眼部肿胀和淤青。
4.充足睡眠
保证充足的睡眠时间，并避免熬夜和过度疲劳。充足的睡眠有助于身体恢复和修复受损组织，有利于眼部消肿去淤青。
此外，在术后期间应避免剧烈运动、用力揉眼或触碰手术区域。注意保持眼部清洁干燥，并按医嘱使用抗生素眼药水以预防感染。
2025-01-21 15:18
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
