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怀孕可以吃白菜么
补充说明：怀孕可以吃白菜么
2024-06-17 14:56
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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长治疗妇科常见病、内分泌紊乱等疾病的治疗；尤其擅长各种计划生育疑难杂症的处理，异位节育器、嵌顿节育器的取出等
提问
怀孕期间可以适量食用白菜。
白菜属于十字花科蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维。白菜富含营养，但需注意烹饪方式和摄入量。对于过敏体质者，应谨慎食用白菜，因为其含有十字花族化合物，可能会引起过敏反应。如出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应立即停止食用并咨询医生。
建议孕妇在饮食中保持多样化，适量摄入各种食物，以确保获得足够的营养。同时，注意个人卫生，避免食用未熟透或变质的食物，以减少食物中毒的风险。
2024-06-17 18:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
