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产后子宫下垂怎么办
补充说明：产后子宫下垂怎么办
2024-06-17 14:57
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
产后子宫下垂可采取盆底肌肉锻炼、生物反馈疗法、子宫托治疗。
1.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼包括凯格尔运动、提肛运动等。如凯格尔运动是通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量。这些锻炼可以提高盆底肌群的功能，减少子宫脱垂的风险。原理在于通过反复训练，增加肌肉张力和耐受性。适用于轻度到中度的子宫下垂，以及希望预防进一步下垂的产妇。
2.生物反馈疗法
生物反馈疗法使用仪器监测盆底肌肉活动，指导患者正确地收缩和松弛肌肉。例如电刺激生物反馈。此方法通过提供实时反馈帮助患者掌握正确的肌肉控制技巧，从而改善盆底功能。原理是利用电子设备将肌肉活动转化为可见信号，使患者能够感知并纠正错误的肌肉动作。适用于那些无法自主感知盆底肌肉活动或缺乏有效锻炼技巧的患者，特别是重度子宫下垂者。
3.子宫托
子宫托是一种放置于阴道内的器具，可支撑下垂的子宫。常见的有圆形或环形子宫托。子宫托的作用是直接支持子宫位置，减轻症状。原理是通过外部支撑缓解因重力导致的子宫下垂。适用于轻度至中度的子宫下垂，尤其是不适合手术或术后恢复期的患者。
建议定期进行盆底肌肉检查，以评估康复情况。同时，在日常生活中应避免长时间站立或过度劳累，保持均衡饮食，适当摄入富含维生素E和蛋白质的食物，有助于促进身体恢复。
2024-06-17 18:21
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子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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理气化瘀，软坚散结。用于乳癖属气滞血瘀证者。乳腺增生、面部色素沉着、子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经、及乳房萎缩、乳房下垂等症。
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补气固表，利尿，托毒排脓，生肌。用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚浮肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，子宫脱垂，痈疽难溃，疮口久不愈合。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
