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收腹腰带能瘦肚子吗
补充说明：收腹腰带能瘦肚子吗
2024-09-25 16:50
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
收腹腰带能帮助瘦肚子，但需结合合理饮食和运动。
收腹腰带通过提供外部压力来暂时收紧腹部，可能会给人一种“瘦肚子”的错觉。然而，它并不能直接导致脂肪的减少。要实现真正的瘦肚子，需要结合合理的饮食控制和适当的运动，如有氧运动和核心肌肉训练，以减少腹部脂肪堆积。
2024-09-25 18:18
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