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宝宝十个月可以吃粳米吗
补充说明：宝宝十个月可以吃粳米吗
2024-07-16 17:15
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
宝宝十个月可以适量食用粳米。
粳米是稻谷去壳后碾磨而成的一种谷物，富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素。粳米适合十个月宝宝的断奶期，但需煮熟煮软，控制摄入量。在给宝宝添加粳米时，应确保食材新鲜卫生，避免添加调料或添加剂，以减少潜在的过敏风险。例如，如果宝宝有食物过敏史，应在添加新食材前咨询医生。
在宝宝十个月开始添加粳米时，应逐渐增加其摄入量，观察宝宝的反应，如出现过敏症状或消化不良，应立即停止食用并咨询医生。此外，十个月宝宝的饮食应多样化，包括蔬菜、水果、肉类等，以满足其营养需求。
2024-07-16 17:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
