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宿醉很难受怎么办
补充说明：宿醉很难受怎么办
2024-09-01 23:30
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精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
宿醉难受可以采取水分补充、电解质平衡、药物治疗等措施进行缓解。
1.水分补充
可以适量饮用温水、淡盐水等，也可以通过食用含水量高的食物如西瓜来缓解不适。适当补水有助于稀释血液中的酒精浓度，促进酒精代谢产物排出体外。同时也有助于缓解脱水引起的头痛等症状。适用于因酒精导致的轻度脱水及身体不适症状。
2.电解质平衡
可使用口服口服补液盐散(Ⅰ)溶液或葡萄糖氯化钠注射液液，以恢复体内丢失的电解质。电解质失衡可能导致肌肉痉挛、心律不齐等问题，及时纠正能有效减轻宿醉症状。电解质平衡对于维持神经肌肉功能至关重要。适用于严重呕吐、腹泻等情况导致的电解质紊乱。
3.药物治疗
可以服用解酒药如美他多辛片、奥美拉唑肠溶胶囊等。这些药物能够加速乙醇在肝脏内的代谢，减少其对中枢神经系统的影响，从而缓解宿醉的症状。适用于长期大量饮酒后出现的宿醉反应。
此外，建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免加重身体负担。饮食上应选择易消化的食物，如粥类，避免油腻、辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
2024-09-02 10:47
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
