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羊肚菌孕妇可以吃吗
补充说明：羊肚菌孕妇可以吃吗
2024-09-25 17:03
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
羊肚菌孕妇可以适量食用，但需确保新鲜、干净，避免过量摄入。
羊肚菌富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但过量摄入可能导致消化不良或过敏反应，因此在食用时需注意适量。此外，孕妇在选择食材时应确保其新鲜、干净，避免食用可能含有有害物质的食品，以保障自身和胎儿的健康。
2024-09-25 18:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
