发病时间：不清楚
怎么让皮肤变好
补充说明：怎么让皮肤变好
a******W 2025-02-11 09:30
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
要改善皮肤状况，可以考虑采取饮食调理、中药内服、外用药膏、激光疗法、微针治疗等方法。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含维生素C、E及抗氧化物质的食物摄入量来改善皮肤质量。适合希望从内部支持皮肤健康但无特定皮肤问题的人群。
2.中药内服
根据体质特点选用具有补益气血、调节内分泌等功效的中药材进行口服调理。适用于存在面色晦暗、干燥等问题且希望通过中医调养者。
3.外用药膏
选择含有维生素A酸、熊果苷等美白成分的药膏，在医师指导下涂抹于面部。针对肤色不均或其他表皮层问题时使用。不宜长期大面积使用以防副作用发生。
4.激光疗法
利用特定波长的激光直接作用于皮肤表层，促进胶原蛋白再生，达到美白、紧致效果。针对皱纹、色斑等皮肤瑕疵问题时考虑采用。需多次治疗才能看到明显效果。
5.微针治疗
微针通过形成微小通道导入营养物质至真皮层，刺激胶原蛋白增生以改善肤质。适合因老化导致肌肤松弛、毛孔粗大等问题患者接受。治疗后注意保湿防晒。
在实施上述方案前，建议咨询专业医生或美容师，确保选择合适的护肤产品，并严格遵循推荐的使用频率和时间。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适量运动和均衡饮食，也有助于提升皮肤的整体健康水平。
2025-02-11 09:30
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
健康问答
