发病时间：不清楚
孕妇可以喝酸奶吗
补充说明：孕妇可以喝酸奶吗
a******W 2024-12-10 16:40
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量喝酸奶。
酸奶是通过向鲜牛奶中加入乳酸菌发酵而成的一种奶制品，含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素等营养物质，还含有一定量的益生菌，可调节胃肠道菌群平衡，有利于减轻妊娠期便秘症状。但需注意的是，若对酸奶过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果孕妇存在乳糖不耐受或孕期腹泻等问题，则应谨慎饮用酸奶，以减少不适症状的发生风险。
孕期饮食需均衡且多样化，避免过度摄入某一种食物导致营养失衡。同时，应注意个人对酸奶是否敏感，并酌情调整摄入量。
2024-12-10 16:40
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
