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生理期可以吃绿豆糕吗
补充说明:生理期可以吃绿豆糕吗
2024-09-25 09:50
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精选回答(1)
来月经期间可以适量食用绿豆糕,但不宜过量。
绿豆糕中含有丰富的膳食纤维和矿物质,适量摄入有助于消化和补充营养。然而,由于绿豆糕属于寒性食物,过量食用可能会导致经血不畅或加重痛经症状。因此,在生理期,应控制绿豆糕的摄入量,避免过度依赖于寒性食物,保持均衡饮食。
2024-09-25 14:12
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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。