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14岁男性嗜睡怎么办
补充说明：14岁男性嗜睡怎么办
2024-09-06 11:41
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张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
14岁男性嗜睡可以通过调整作息时间、中枢兴奋剂治疗、认知行为疗法等方法进行治疗。
1.调整作息时间
首先，要确保14岁男性有足够的睡眠时间。建议每晚保证8-10小时的睡眠，并尽量在固定的时间上床睡觉和起床，以建立良好的生物钟。此外，避免在睡前进行过于刺激的活动，如玩手机或看刺激性内容。
2.中枢兴奋剂治疗
中枢兴奋剂如甲基或哌甲酯可以用于改善嗜睡症状。这些药物通过增加大脑中的神经递质来提高警觉性和注意力。使用时应遵循医生的建议和指导，定期监测药物效果和副作用。
3.认知行为疗法
认知行为疗法可以帮助改变不良的睡眠习惯和思维模式。通过与心理医生的合作，学习放松技巧、调整睡眠环境等方法来改善睡眠质量。该方法需要一定的时间和耐心，但长期效果显著。
除了上述治疗措施外，家长还应注意观察孩子的身体状况，如有其他不适症状出现应及时就医。
2024-09-06 14:25
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嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
症状起因：一、环境因素。如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。 二、身体因素。体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎，有时主要的临床表现是倦怠嗜睡，而其他症状如发烧、白细胞增多等，反而不甚明显。 三、药物因素。主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长，另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。 四、脑部因素。当出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时，应及时到医院做详细检查，以便及早诊断
常见检查：
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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