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子宫松弛可以跑步吗

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子宫松弛可以跑步吗

补充说明:子宫松弛可以跑步吗

2024-10-08 10:10

子宫松弛 子宫

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刘雅琼 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:硕士研究生,妇产科工作20年,第七届羊城好医生称号,累积丰富腹腔镜、宫腔镜手术经验,擅长宫颈上皮内病变、子宫内膜异位症、妇科肿瘤治

提问

子宫松弛者可适度跑步,但需注意强度和姿势。
适度的有氧运动如跑步可以增强盆底肌肉的张力,有助于改善子宫松弛的情况。然而,应避免度的跑步或突然增加运动量,以免加重子宫的负担。在跑步时,应保持正确的姿势,避免过度用力或扭曲身体,以减少对子宫的压迫。此外,建议在专业指导下进行运动,确保安全和有效性。

2024-10-08 12:03

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子宫松弛

子宫松弛发生率大约为1/20,是由于胎盘排出后子宫肌层不能收缩以控制失血造成的。自然生产的妈妈,由于宝宝经过产道娩出,所以子宫头肿胀、松弛。子宫颈松弛是宫颈发育不全或宫颈裂伤导致的宫颈机能不全,是晚期反复自然流产和反复早产的主要原因。

  • 症状起因:危险因子:导致子宫过度扩张(多胎妊娠和羊水过多)、子宫脆弱(过期妊娠或者绒毛膜羊膜炎)的情况和子宫由于外因而收缩受限(使用子宫松弛药物或者全身麻醉)。一般认为大多与刮宫、分娩或手术产所致的宫颈损伤有关,尤其是大月份人工流产钳刮术,极易损伤宫颈内口。少数病人为先天性发育异常。

  • 可能疾病:子宫性不孕  

  • 常见检查: 妇科常规检查  

  • 就诊科室:妇科

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