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肉蓉是肉松吗
补充说明：肉蓉是肉松吗
2023-09-23 01:28
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
肉蓉一般是指肉松，是同一种食物的不同称呼。
肉松是将牛肉、猪肉、鸡肉等肉类食物加入食用油，经过高温油炸而制成的，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。此外，肉松中还含有丰富的钙元素，适量食用可以促进骨骼的生长发育，对于预防骨质疏松有一定的作用。但由于肉松中含有较多的脂肪，过量食用可能会导致体内脂肪堆积，引起肥胖的情况。因此，建议患者适量食用肉松。
此外，建议患者在日常生活中要注意饮食多样化，保证营养均衡摄入。同时，患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
