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男人更年期能不能吃维生素

发病时间:不清楚

男人更年期能不能吃维生素

补充说明:男人更年期能不能吃维生素

2024-06-12 17:06

男人更年期 维生素 男性更年期 雄激素 更年期 营养缺乏 焦虑 抑郁 心理问题

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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗,擅长各类泌尿男科腔镜显微手术,尤其是泌尿系统结石微创手术,泌尿系统肿瘤腹腔镜手术

提问

男性更年期可以适量补充维生素,但不能作为主要治疗手段。
男性更年期是由于体内雄激素水平下降引起的,而维生素并不能直接改善这一状况。虽然适当的维生素补充可能有益于整体健康,但在更年期期间,建议通过均衡饮食来获取所需的营养素。如果存在特定的营养缺乏,应在医生指导下进行补充。
部分男性更年期患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题,此时需要关注心理健康,并在必要时寻求专业心理咨询师的帮助。
在更年期期间,应注重保持良好的生活习惯,包括规律作息、适当运动和避免吸烟饮酒,以促进身体健康。同时,与家人和朋友的支持和理解也非常重要,有助于缓解更年期症状带来的压力。

2024-06-12 19:00

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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