发病时间：不清楚
豆腐乳的热量高吗
补充说明：豆腐乳的热量高吗
2024-09-25 10:35
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
腐乳的热量不高，但应适量食用，避免过多摄入糖分和盐分。
腐乳是由大豆经过发酵制成的，其热量相对较低，适合作为佐餐或调味品。然而，为了保持健康，应控制食用量，避免过量摄入糖分和盐分，以免对身体造成不良影响。
2024-09-25 14:23
举报向医生提问
