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累到虚脱如何改善
补充说明：累到虚脱如何改善
2023-08-23 21:26
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
累到虚脱可以通过休息、饮食调理、保持良好的作息习惯、服用药物、吸氧等方式改善。
1、休息
患者出现虚脱的情况，可能是过度劳累导致的，建议患者需要及时休息，以免加重病情。建议患者可以适当卧床休息，缓解不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，补充机体所需要的水分，缓解虚脱的情况。
2、饮食调理
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
3、保持良好的作息习惯
建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致身体过度劳累，引起虚脱的情况。
4、服用药物
如果患者出现严重的虚脱症状，如四肢乏力、面色苍白等，则需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖注射液、生理盐水等进行补液治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用醋酸奥曲肽注射液、盐酸米多君片等药物进行治疗。
5、吸氧
如果患者出现头晕、乏力等症状，且通过休息、饮食调理等方式无法得到改善，则需要及时就医，在医生指导下通过吸氧的方式进行治疗，避免延误病情。
日常生活中，患者应注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:16
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虚脱是一种急性症候群，常发生在过度疲劳、恐惧、疼痛、饥饿、见到鲜血或奇景怪物等情况下。病人出现面色苍白，虚汗淋漓，头昏眼花，恶心呕吐，心跳加快，血压下降，有的大小便失禁，甚至晕倒在地。如果出现上述症状后能平卧休息，大部分人能够逐渐自行恢复。如果处理不当，被人扶着挣扎行走等，会加重病情，甚至出现生命危险。因为，这时主要是脑供血不足，如能迅速解决这个问题，大脑的功能很快就会恢复，也就能很快调节和平息全身的功能紊乱。
