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哪些运动可以辅助治疗牛皮癣
补充说明：哪些运动可以辅助治疗牛皮癣
2023-08-21 19:05
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
临床上，牛皮癣一般指寻常型银屑病，一般没有哪些运动可以辅助治疗寻常型银屑病的说法，但患者可以适当进行慢跑、打太极拳、瑜伽、骑自行车、滑雪等运动，对病情的恢复有一定的帮助作用。
1、慢跑
慢跑可以促进身体的血液循环，从而加快新陈代谢的速度，在一定程度上还可以增强自身的免疫力，对疾病的恢复有一定的帮助作用。但患者要注意慢跑的时间，也要避免跑得过快，以免导致肌肉拉伤。
2、打太极拳
打太极拳可以促进气血运行，有利于身体健康，也可以达到辅助治疗寻常型银屑病的目的。
3、瑜伽
瑜伽可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助治疗寻常型银屑病的目的。
4、骑自行车
适当骑自行车可以促进身体的血液循环，也可以增强自身的体质，甚至还可以提高身体的免疫力，对疾病的恢复有一定的帮助作用。但患者要注意骑自行车的时间，也要避免过量运动，以免导致肌肉拉伤。
5、滑雪
滑雪可以促进身体的血液循环，也可以达到强身健体的目的，甚至还可以增强患者的自信心，在一定程度上还可以辅助治疗寻常型银屑病。但患者要注意滑雪的时间，也要避免过量运动，以免导致肌肉拉伤。
除此之外，建议患者及时就医，积极配合医生进行治疗，以免延误病情。患者可以在医生指导下使用他扎罗汀、阿维A酯等药物进行治疗。必要时，患者还可以通过光疗、沐浴等方式进行辅助治疗。
2023-08-22 20:17
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寻常型银屑病(牛皮癣)是临床上最为常见的牛皮癣类型。占牛皮癣患者的96%。多层银白色鳞屑，刮除薄膜即见点状出血，是本病的重要特征。
多发人群：牛皮癣初发年龄男性为 20-39岁,女性为15-39岁为最多
