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体检红细胞压积偏低，要怎么调整
补充说明：体检红细胞压积偏低，要怎么调整
2023-08-11 16:09
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精选回答(1)
郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
体检红细胞压积偏低，可以通过饮食调理、作息调理、适当运动、药物治疗、输血治疗等方式进行调整。
1、饮食调理
如果患者在日常生活中存在挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而引起红细胞压积偏低的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
2、作息调理
如果患者在日常生活中存在长期熬夜的不良生活习惯，可能会导致机体过度疲劳，从而引起红细胞压积偏低的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，劳逸结合，以免引起不适症状。
3、适当运动
适当运动可以促进机体新陈代谢，有助于增强抵抗力，从而改善红细胞压积偏低的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，同时注意避免剧烈运动，以免引起不适症状。
4、药物治疗
如果患者是由于巨幼细胞性贫血所引起的红细胞压积偏低，可以在医生指导下使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素B6、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。
5、输血治疗
如果患者出现严重贫血的情况，如出现胸闷、心慌、乏力等症状，则需要及时就医，在医生指导下进行输血治疗，改善体内的红细胞含量，从而缓解不适症状。
在日常生活中，患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于增强抵抗力，促进病情好转。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-15 20:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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