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炒米茶可以减肥吗
补充说明：炒米茶可以减肥吗
2024-09-25 09:28
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
炒米茶可以减肥，但阴虚火旺、脾胃虚弱者应避免饮用。
炒米茶的主要成分为炒米和茶叶，具有一定的利尿作用，有助于排出体内多余的水分，从而达到一定的减肥效果。但炒米茶性凉，对于阴虚火旺、脾胃虚弱的人来说，饮用后可能会加重体内的阴虚火旺症状，如口干、口渴、心烦、失眠等，不利于身体健康。因此，在饮用炒米茶时，应根据自身体质选择适宜的饮用量和频率，避免过量饮用。
2024-09-25 14:06
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