首页> 营养科> 鱼油+叶黄素,能否一起守护健康

鱼油+叶黄素,能否一起守护健康

发病时间:不清楚

鱼油+叶黄素,能否一起守护健康

补充说明:鱼油+叶黄素,能否一起守护健康

2024-08-19 12:46

眼睛 心血管疾病 睡眠

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

提问

鱼油和叶黄素可以一起使用来守护健康,并且在合适的剂量下不会产生不良反应。
鱼油富含omega-3脂肪酸,有助于降低血脂、改善心血管健康;叶黄素则是一种抗氧化剂,对眼睛健康有益。两者结合使用可以协同作用,共同维护身体健康。鱼油和叶黄素通常可以一起服用,但具体剂量需根据个人情况和医生建议来确定。对于有特定健康需求或疾病史的人群,如心血管疾病、眼部疾病等,应在医生指导下使用。
在日常生活中,除了补充鱼油和叶黄素外,还应保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠等良好的生活习惯。

2024-08-19 13:44

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院