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多动症的注意事项是有什么

发病时间：不清楚

多动症的注意事项是有什么

补充说明：多动症的注意事项是有什么

2023-08-10 19:01

多动症注意缺陷睡眠厌食维生素鸡蛋牛奶苹果焦虑紧张恐惧

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刘赟副主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。

提问

多动症一般指注意缺陷与多动障碍。注意缺陷与多动障碍的注意事项一般有饮食、运动、睡眠、情绪、药物等。

1、饮食

注意缺陷与多动障碍的患者通常会有挑食、厌食的情况，在饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，补充身体所需的营养，还可以增强自身抵抗力。

2、运动

患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强自身体质，有利于病情恢复。但要注意避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。

3、睡眠

患者在平时要养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于提高自身抵抗力。

4、情绪

家属要注意患者的情绪，不要让患者出现焦虑、紧张、恐惧等不良情绪，以免加重病情。

5、药物

多动症患者可以遵医嘱服用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗，可以改善注意缺陷与多动障碍的症状。但要注意严格遵医嘱用药，不可盲目用药，以免出现不良反应。