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大早上喝酸奶好吗

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大早上喝酸奶好吗

补充说明:大早上喝酸奶好吗

2024-10-11 10:28

酸奶 消化 肠道 骨骼

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

早上喝酸奶有益健康,可促进消化和提供钙质。
酸奶中的活性益生菌有助于改善肠道菌群平衡,增强免疫力,而钙质则有助于骨骼健康。因此,作为早餐的一部分,适量饮用酸奶可以为身体提供必要的营养,并促进消化吸收。

2024-10-11 13:44

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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