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老人骨折吃什么营养品
补充说明：老人骨折吃什么营养品
a******W 2025-02-19 13:36
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老人骨折后可以考虑食用牛奶、酸奶来补钙，或通过钙片、维生素D、蛋白质粉补充身体所需的营养元素。需要强调的是，食物并不能直接治疗骨折，但有助于促进骨折愈合和恢复。
1.牛奶
牛奶富含钙质，可以促进骨骼生长和愈合。适当的摄入有助于提高骨密度，预防骨质疏松。但不宜过量饮用，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。
2.酸奶
酸奶含有一定量的乳酸菌以及钙、磷等多种矿物质成分，可为机体补充一定的营养物质，有利于病情恢复。酸奶中的钙离子能够增强骨骼硬度，而磷元素则能辅助维持细胞结构完整，对促进骨折愈合有一定的帮助作用。
3.钙片
钙片中含有的钙元素是构成骨骼的重要组成部分，能够增加骨密度，防止骨质疏松的发生。补钙对于骨折患者的康复具有重要意义，可加速骨折部位的修复进程。需注意避免空腹服用钙片，以减少胃肠道不适的风险。
4.维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，参与钙、磷代谢，促进其吸收利用，进而影响骨骼健康。该物质有助于身体对钙的吸收，从而支持骨折后的愈合过程。长期缺乏维生素D可能导致佝偻病或软骨病等疾病发生。
5.蛋白质粉
蛋白质粉由大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等制成，可作为营养补充剂使用，适用于需要额外蛋白质的人群。蛋白质是组成人体组织的基本单元，参与多种生命活动，包括伤口愈合。适当补充蛋白质粉可以帮助老年人改善骨折后虚弱状态。
建议患者平时要均衡饮食，除了上述提及的食物外，还可以适量进食鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，以满足机体日常所需的营养。
2025-02-19 13:36
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
