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便秘能喝纯牛奶吗
补充说明：便秘能喝纯牛奶吗
2024-06-20 15:42
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精选回答(1)
于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
便秘患者可以适量饮用纯牛奶。
纯牛奶是指未经加工或除菌处理的牛奶，含有丰富的营养成分和水分。纯牛奶中的水分和膳食纤维有助于缓解便秘症状。对于乳糖不耐受或过敏人群，应避免饮用纯牛奶，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。
建议在饮用纯牛奶时，注意观察身体反应，如有不适立即停止饮用，并咨询医生意见。同时，保持均衡饮食和适量运动也是预防便秘的重要措施。
2024-06-20 15:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
