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脚崴了肿了需要忌口吗
补充说明:脚崴了肿了需要忌口吗
a******W 2025-02-13 10:13
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脚崴了肿了需要忌口,以清淡饮食为主即可。
脚部扭伤后会出现皮下毛细血管破裂、出血的情况,进而引发局部水肿。此时应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免加重炎症反应,不利于患处恢复。
在受伤初期建议避免摄入高脂肪类食物,如炸鸡、肥肉等,因为这些食物会促进血小板活化,增加血液黏稠度,从而影响伤口愈合。
此外,在受伤期间还要注意休息,避免剧烈运动,以免加重损伤。
2025-02-13 10:13
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