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维生素B1可以长期给宝宝服用吗
补充说明：维生素B1可以长期给宝宝服用吗
2024-07-16 17:09
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
不建议长期给宝宝服用维生素B1。
维生素B1是水溶性维生素，参与体内糖代谢和能量产生，对神经系统有保护作用。维生素B1主要用于治疗缺乏症，正常饮食可满足需求，无需额外补充。如果宝宝存在维生素B1缺乏的情况，如长期腹泻、吸收不良等，可能需要在医生指导下适量补充。过量摄入可能导致神经系统兴奋性增加，出现烦躁不安等症状。
注意观察宝宝的饮食习惯，确保其摄入足够的富含维生素B1的食物，如瘦肉、全谷类等。避免盲目补充维生素B1，以免造成不必要的健康风险。
2024-07-16 17:48
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
