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长青春痘忌吃什么
补充说明：长青春痘忌吃什么
2023-08-31 22:50
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
长青春痘一般需要忌口辛辣食物、油腻食物、甜食、刺激性饮品、易过敏的食物等。
1、辛辣食物
辛辣食物主要包括辣椒、生姜、大蒜、芥末等，长青春痘的患者食用辛辣食物，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重病情。
2、油腻食物
油腻食物主要包括炸鸡、炸串、肥肉等，患者食用油腻食物可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重病情。
3、甜食
甜食主要包括蛋糕、巧克力、糖果等，患者食用甜食可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重病情。
4、刺激性饮品
刺激性饮品主要包括咖啡、浓茶、碳酸饮料等，长青春痘的患者食用刺激性饮品，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重病情。
5、易过敏的食物
易过敏的食物主要包括芒果、海鲜、牛奶等，患者食用易过敏的食物，可能会导致皮肤出现过敏反应，从而加重病情。
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，改善长青春痘的情况。必要时，患者可以遵医嘱外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。
2023-09-01 20:18
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